クレオパトラも愛した死海の塩の秘密

死海の塩ですが、一般的な食卓の塩とは全く違うものです。

家庭で使う塩は舐めるとしょっぱいですが、死海の塩は「苦い」です。

この味の違いはミネラルの含有量です。

ミネラルの代表的な成分としてナトリウム（塩化ナトリウム）があります。普通の塩についてはほとんどの成分が塩化ナトリウム（ナトリウム）で、ミネラルが少ないのですが、死海の塩の成分は、多くがマグネシウムとカリウムそして微量ミネラル（微量元素とも言います）です。

※死海は海面よりも４００メートルも下にあり、死海の水は流れ出ることがないので地球上のあらゆるミネラル（元素）が集まるのです

この微量ミネラルというのが非常に大切なのです！もともと私たち生命は海で生まれていますので海水の成分は私たちの成分と似ています。そして生きていくためには海水に含まれるミネラルや分微ミネラルが必要になっていきます。

微量ミネラルがどういう時に必要なのか、【スキンケア】【ダイエット】【リラックス】の3つに分けてお話しましょう。

１）スキンケア

肌が綺麗で、みずみずしいと言うことは新陳代謝が活発と言うことなのですが、新陳代謝にはマグネシウム、カルシウム、リチウム、ストロンチウム、ブロムなどが必要になります。死海の塩にはこれらの成分が多く含まれています。

２）ダイエット

ダイエットでは、エネルギー代謝を促進し、食べたものをより効果的にエネルギーに変えて熱として放出してしまうという体の働きが大切になります。このような働きができればダイエットに直結していくわけです。そのために必要なのがマグネシウム、カルシウム、カリウムなどです。これも死海の塩に多く含まれます。

３）リラックス

リラックスには筋肉や神経のリラックスや乳酸を効果的に解消するという働きが必要になります。こちらでもマグネシウム、カルシウム、カリウム、ナトリウムなどが必要にあります。こういったことに必要な微量ミネラルのすべてが死海の塩にしかも多量に含まれているのです。