40代からはじめる　炭酸泉で血管年齢が若返る

ジョニー小倉、69歳にして著書デビューしました！監修はあの薬を使わない薬剤師宇多川久美子先生です。

お風呂と健康の関係性から若返りにおすすめの体操まで紹介

・温泉ではないのになぜ温まるのか
・スーパー銭湯の炭酸泉とは
・スーパー銭湯とお薬の組み合わせ
・体に負担をかけないための二つの入浴法
・炭酸泉入浴と正しい歩き方の関係……など

スーパー銭湯で叶う！ 楽しく、気持ちよく、元気になれる「最強の健康法」を読んでから炭酸泉につかってください！